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スキューバダイビングとは
スキューバダイビング（scuba diving）とは、スキューバ機器（潜水機器）を使って海や湖で行う潜水のことです。
スキューバダイビングは水中で呼吸できるため、素潜り（スキンダイビング）と違って海中の景色をじっくり眺めることができます。特に熱帯などの透き通った海中の景色はとても美しいので、スキューバダイビングはスポーツとしてのみならず、レジャーとしても人気があります。
スキューバダイビングはレジャーとはいえ、どうしてもさまざまな危険がともないます。そのため、現在はほとんどの国で、スキューバダイビングを行う際はライセンスが必要になっています。
スキューバダイビングは、景色や生き物の姿を見て楽しむだけなら問題ないのですが、ダイバーの人口が増えるにともない、個々のモラルが問われるようになってきています。ダイバーが海を汚したり、生き物を傷つけたり、許可されていない生物（養殖ものなど）を捕獲したりといった問題も実際に生じているので、スキューバダイビングを楽しむ際には、安全面以外にも、こうしたことに気をつけたいものです。
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ゴルフの練習法
ゴルフの練習は、独学や上手な人から教わること以外に、プロに教わるという方法もあります。
ゴルフの打ちっ放しで何百球も打ち続けて練習するためには、基礎となる正しいスウィングを身に着けましょう。
ゴルフを長く我流で続けた人は、自分が一覧楽な打ち方のクセがついてしまいます。
さらに上達したいとプロについても、結果がかんばしくないという話がよく聞かれます。
変なクセがついていない初心者は、プロに教わった後のゴルフの練習で大きく力を伸ばすことが多いようです。
ゴルフを続けていて、グリップの握り方や立ち方に迷いが出たときも、プロに習っていれば思い出すことができますが、我流で続けてきた場合は、何が正しいのかもわかりませんね。
ゴルフ練習場にはいろいろなスクールがあるので、ぜひ利用してみましょう。
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カルジェルの説明と施工時間
■カルジェルとは、溶液で簡単に落とせるジェルネイルシステムのことです。
カルジェルの人気のヒミツは、地爪への定着が非常に良く、丈夫で大変長持ちすること。その効果は手爪で３〜５週間、足爪でなんと８〜１０週間も。
カルジェルのやり方は、蜂蜜のようなトロっとしたジェルを塗り、人体には影響がないＵＶライト（紫外線）を当てて硬化・定着させます。
通常のネイルに比べて施術時間が非常に短く、乾かす時間もいりません。
そして従来のネイルと違って、紫外線で固められたジェルはとても丈夫。
施工後の、ぶつけたら欠けてしまう・・・という心配をしなくていいのです。
カルジェルで使用する製品は極力低刺激なものなので、地爪へのダメージを最小限に抑えてくれ、地爪を傷めることがありません。
傷をつけたり削ったりといった、直接的なダメージが一切なく、爪が弱い方やすぐに割れてしまう方にとっては、とてもおすすめのネイルです。
カルジェルを外す場合には、カルリムーブやカルアウェイという溶液で簡単に落とすことができます。
削る必要がないので、ご自身でホームケアができるというのも魅力です。
施術時間が短い、３〜５週間も長持ちするのでサロンへ行く回数が少なくて済む（経済的）、大変丈夫で欠ける心配がない・・・
いいことづくめのジェルネイルシステムです。
☆「カルジェル」は、カルジェル製造元とカルジェルジャパンが提携し確立した、「カルジェルトレーニング」を修了した人だけが使えます。
クリスマスキャンドルとクリスマスパーティー
キャンドルと聞いてまず思い浮かべることは、どのようなことでしょうか。
キャンドルといえばクリスマスとかバースデーケーキの上に並べられたローソクを、息を吹きかけて消すだけのもの、として捉えている人も多いのではないでしょうか。
また、結婚式の披露宴などで新郎と新婦がキャンドルに点灯することを思い浮かべる人も多いでしょう。
クリスマスは１年に１回しか来ません。そのため、何とかしてテーブルの上を賑やかにして盛り上げたいものです。
そこでクリスマスキャンドルの登場です。
クリスマスキャンドルでテーブルの上や部屋をデコレーションして、雰囲気を演出するのです。
クリスマスとして思い浮かぶ色は、赤、白、金、銀、グリーンといったところでしょうか。
クリスマスキャンドルの色もそのような色を組み合わせてデコレーションすればいいでしょう。
白と黒だけを使った色使いをすれば、少し大人っぽい雰囲気になるかと思います。
また白と銀だけを使用してみるとか、金と黒だけを使用してみるのも面白いかと思います。
いずれにしても、いろいろな組み合わせで、たくさんのバリエーションを作り出すことができます。
毎年違った趣向でクリスマスキャンドルの演出をするのもいいでしょう。
反対にクリスマスキャンドルのスタイルを決めておいて、毎年必ずそのように行うのもいいかもしれません。
クリスマスパーティーを違った雰囲気で楽しみたい、という人はクリスマスキャンドルにちょっとした演出を試みてみましょう。
カボチャプリンレシピ
カンボジアの名物デザートといえば、かぼちゃの皮を器につかったカボチャプリンです。ココナツミルクを入れるところが特徴です。卵がたっぷりで、器のカボチャごと食べてしまう、栄養満点なデザートです。
その豪快さとユニークさは、是非、挑戦してみたくなる気持ちにさせます。作り方はいたって簡単！お子さんが喜ぶこと間違いなしです。パーティなどでおおいに盛り上がることでしょう。
カボチャプリン
◆材料
・カボチャ・・・中1個
・卵・・・7個
・ココナツミルク・・・200ｃｃ
・砂糖・・・１００ｇ
・塩・・・小さじ1／2
・小麦粉・・・大さじ１
◆作り方
１．器となるカボチャを用意します。
カボチャはナイフでへたの部分を３?４センチ四方に切り取ります。へたはあとでふた代わりに用いるのでとっておいてください。
＊カボチャは硬いので、全体を水にくぐらせたあと、レンジで1分チンすると柔らかく、へたをくり抜きやすくなります。
＊ナイフを入れるときは、少し中心に向かって入れるととりやすいです。
２．スプーンで種とわたをきれいにくり抜きます。水洗いしてよく水気をふきとります。
３．フィリングを作ります。
卵を割りほぐし、ココナツミルク、砂糖、塩、小麦粉を混ぜ合わせます。裏ごし器でこすと出来上がりが滑らかです。
４．２でくり抜いた、カボチャのなかに３を流しいれます。裏ごし器でこしながら入れるといいです。
５．ヘタをのせ、蒸し器で蒸します。
６．最初は強火で10分位、後は弱火にして1時間ほど蒸します。竹串を真ん中に刺してみて、何もついてこなくなれば出来上がりです！
放射状に切り分けてお皿に盛って・・・召し上がれ！